Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 189,19g | Karb: 305,81g.
Makan Pagi: Golden Star Jasmine Rice, Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, 2% Fat Milk, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Rite Aid Gummi Worms, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Gala Apples. Makan Siang: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. Makan Malam: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|