Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 161,10g | Karb: 249,10g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Navels Oranges, Gatorade Gatorade Zero with Protein, Almonds, Equate Creatine Monohydrate 5G, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kiwi Fruit. Makan Siang: Giant Food Bananas (Large), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|