Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 165,48g | Karb: 189,11g.
Makan Pagi: Fruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Hershey's Payday, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Fage Total 0% Greek Yogurt, Gatorade Gatorade Zero with Protein . Makan Siang: Quest Birthday Cake Protein Bar, Apples, Honeycrisp Apples, Ritz Fresh Stacks. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|