Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 190,65g | Karb: 332,07g.
Makan Pagi: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Watermelon, Rite Aid Gummi Worms, Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle. Makan Siang: Great Value Chocolate Milk 1%, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Makan Malam: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|