Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 139,06g | Karb: 227,70g.
Makan Pagi: Gatorade Whey Protein Bar, Oranges, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gatorade Gatorade Zero with Protein . Makan Siang: Honeycrisp Apples, Apples, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|