Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 78,45g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Jeruk, Pepaya. Makan Siang: Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Singkong. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daun Singkong, Ikan Patin, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Chiffon Pandan, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|