Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 72,04g | Karb: 190,51g.
Makan Pagi: Belimbing, Kecipir Mentah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bakso, Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Kecipir Mentah, Tahu Bakso, Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Belimbing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande), Muscle First Coklat Sachet, Kacang Hijau Mentah. lagi...
|
Memperoleh 371 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|