Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 100,51g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Fiesta Karage, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Mama Suka Sup Krim Jagung, Sup Telur. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Monde Egg Drops, Sari Roti Sobek Cokelat Keju. Makan Malam: Bebek Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Sobek Cokelat Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|