Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 58,38g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zakifirmansyah
|