Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 192,30g | Karb: 268,08g.
Makan Pagi: Golden Star Jasmine Rice, Egg, 2% Fat Milk, Egg White, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, Watermelon, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle. Makan Siang: Gala Apples, Egg, Egg White, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, Golden Star Jasmine Rice. Makan Malam: Egg White, Golden Star Jasmine Rice, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, Great Value Chocolate Milk 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|