Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 57,78g | Karb: 184,84g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging, Empal Daging. Makan Siang: Empal Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Tahu Goreng, Empal Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Avocado Coffee, Alfamart Stik Balado, Kue Oatmeal, Alfamart Stik Balado, Cimory Squeeze Yogurt Original, Macaroni Schotel, Kue Semprong, Kalbe Hydro Coco Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anniiinnnn
|