Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 65,04g | Karb: 79,47g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tahu Bakso, Tahu Bacem. Makan Siang: Blade Whey Blade Whey, Nasi Putih, Tumis Buncis, KFC Fish Fillet, Buncis, Wortel Dimasak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|