Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 74,11g | Karb: 131,52g.
Makan Malam: Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Kukus, Kubis, Bawang Putih, Bawang Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|