Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 80,83g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Gula Merah, Tempe Usda, Paha Atas Mentah, Nasi Putih. Makan Siang: Indomaret Kacang Almond. Makan Malam: Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Gula Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau Mentah, Starbucks Americano (Grande), Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|