Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 55,12g | Karb: 206,04g.
Makan Pagi: Cappuccino, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Orangensaft, Cappuccino, Sekt, Frischkäse, Butter, Obstsalat, Aldi Kochschinken, Käse, Kamps Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Malam: Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Krabbe, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Weinschorle, Brunnthaler Johannisbeerschorle . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danke, das wünsche ich dir auch 😍
13 Mei 23 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|