Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 92,10g | Karb: 184,81g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Wortel, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Putih Telur, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Wortel. Makan Malam: Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Putih Telur, Kecambah, Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Alpukat, Kacang Hijau Mentah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|