Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 78,89g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Muscle First Whey Protein Isolate, Kacang Hijau Mentah, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 374,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|