Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 107,31g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Monde Genji Original Pie, Brokoli, Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey, Kurma, Tahu Kukus. Makan Siang: Semangka, Jeruk, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Rica-Rica. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|