Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 60,18g | Karb: 222,75g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Milo Milo. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Golden Farm Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahman09
|