Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 159,13g | Karb: 203,50g.
Makan Pagi: 100%, Peanut butter, Bananas, BCAA Fuel, Chobani Greek yogurt passion fruit. Makan Siang: Peanut butter, White bread, White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Uprotein protein bar, Chicken wing, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|