Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 05 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
89,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 37,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2023:
1286 kkal Lemak: 35,70g | Prot: 83,39g | Karb: 151,53g.   Makan Pagi: Alpukat. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Kemangi, Selada Kol, Tempe Goreng, Terong Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang. lagi...
2185 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.