Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 129,39g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Bananas, Angas park pitted prunes, Milk, Crunchy oats , Mango Low Fat 2% Greek Yogurt. Makan Siang: Butter, Helgas lower carb bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml), Bananas, Coke. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|