|
Oké, en nu is het klaar!😩
10 juli weeg ik weer 63 kilo!💪🏻
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 98,22g | Prot: 78,95g | Karb: 17,00g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Foodie MCT Powder, Alesto Macadamia. Makan Malam: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat is de magnum van gisteren, die is er zo weer af 👍
01 Mei 23 oleh anggota: MDW80
|
01 Mei 23 oleh anggota: Denise 2.0
|
01 Mei 23 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
Nou niet alleen de magnum hoor! Ik heb de hele kast leeg gegeten gisteren 😂
01 Mei 23 oleh anggota: keto_danny
|
01 Mei 23 oleh anggota: MDW80
|
Ja, ik was misselijk ook 😳
01 Mei 23 oleh anggota: keto_danny
|
Wat gek dat het nu zó moeilijk blijft hè , succes 🌷
01 Mei 23 oleh anggota: annemiek rembil
|
Het lukte mij prima, maar ik viel niks af! Nu weer overnieuw, en hopelijk lukt het nu wel....
01 Mei 23 oleh anggota: keto_danny
|
01 Mei 23 oleh anggota: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|