Daftar  |  Masuk
annemiek rembil
Bergabung Mei 2014
Pos
600
Mengikuti
95
Pengikut
454
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg

Berat badan saat ini
79,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
70 kg
Sisa: 9,5 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

Sejarah Berat Badan annemiek rembil


Mengikuti

kimmmerd
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu Down
 
Elfje69
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up
Sanamo*
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down
 
dani.p2
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan annemiek rembil

Kalori: 93kkal | Lemak: 4,73g | Karb: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Kalori: 85kkal | Lemak: 8,33g | Karb: 0,81g | Prot: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Kalori: 150kkal | Lemak: 3,83g | Karb: 18,55g | Prot: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Kalori: 108kkal | Lemak: 9,54g | Karb: 1,90g | Prot: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Kalori: 173kkal | Lemak: 8,63g | Karb: 17,11g | Prot: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru annemiek rembil


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.