Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 107,34g | Karb: 238,53g.
Makan Pagi: Angas park pitted prunes, Crunchy Oats Clusters , Uprotein, Strawberry Greek Yoghurt. Makan Siang: Peanut butter, White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Birds Eye Chinese veggies , Butter, Burgen bread, 400g lean pork. Camilan/Lainnya: Coles joyful crunchy nut bar, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|