Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 36,39g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey, Indomaret Emping Manis Pedas, Keripik Singkong, Indomaret Kacang Kriuk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|