Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 87,00g | Prot: 164,44g | Karb: 234,40g.
Makan Pagi: BCAA Fuel BCAA Fuel, Strawberry , 100%, Strawberry Greek Yoghurt. Makan Siang: Peanut butter, White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Musashi cookies an cream, Angas park pitted prunes, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|