Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 174,72g | Karb: 196,71g.
Makan Pagi: Plums, 100%, Peanut butter, Bananas, Uprotein. Makan Siang: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, 25% less carb, Ressoles, Veggies . Makan Malam: Butter, Burgen bread, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Camilan/Lainnya: Uprotein, Almond gold, Angas park pitted prunes, Chobani Greek yogurt Raspberry , Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|