Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2508 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 166,61g | Karb: 298,66g.
Makan Pagi: Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Egg, 2% Fat Milk, Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine. Makan Siang: Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, 2% Fat Milk, Bananas, Egg, Golden Star Jasmine Rice, Marketside Chocolate Caramel Pretzel. Makan Malam: Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|