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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1295 kkal
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Lemak: 53,18g | Prot: 43,02g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Knorr Sauce Hollandaise Light, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Makan Malam: Gut & Günstig Stremellachs, Edeka Eingelegte Champignonköpfe mit Frischkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Radieschen, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Blaubeeren, Zum Dorfkrug French Salatsauce. Camilan/Lainnya: Seeberger Popcorn-Mais, Gummibärchen, Bienenstich, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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