Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 79,56g | Karb: 86,46g.
Makan Pagi: Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Shredded Wheat Cereal, Honey, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Genji Avocado Cucumber Roll, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Apples. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon, Lettuce, Tomatoes, Marketside Fresh Garden Salsa. Camilan/Lainnya: Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|