Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 173,15g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: 100%, Musashi dark choc salted caramel , Peanut butter, Bananas. Makan Siang: Orange juice, Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Makan Malam: 400g lean pork, Stir fry birds eye, Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Strawberry Greek Yoghurt, Peanut butter, Plums, Angas park pitted prunes, Lemon crisp, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|