|
😂
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 88,32g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatensoße, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Haribo Gummibärchen, Frikadelle, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Bärlauch, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Balsamico. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Apr 23 oleh anggota: Franzi 55
|
Danke meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😍
25 Apr 23 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|