Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 72,93g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Telur Rebus, Lontong, Rengginang, Emping Melinjo, Indomaret Emping Manis Pedas. Makan Siang: Ampyang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Wafello Choco Blast, Kue Nastar, Kastengel. Makan Malam: Telur Rebus, Blade Whey Blade Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|