Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 49,32g | Karb: 78,74g.
Makan Pagi: Pecel, Nasi Putih, Emping Melinjo, Sate Ayam, Garuda Kacang Telur, Kastengel. Makan Siang: Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|