Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 208,94g | Karb: 148,23g.
Makan Pagi: Yopro perform , 100%, Peanut butter, Bananas. Makan Siang: Orange juice, Lamb chops, Diced Italian tomatoes , Butter, Helgas lower carb bread. Makan Malam: Scrambled eggs, Milk, Chicken stir fry , Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Angas park pitted prunes, Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|