Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 191,82g | Karb: 238,07g.
Makan Pagi: Pineapple , Egg, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Rite Aid Gummi Worms. Makan Siang: Pork (Lean Only Eaten), Pineapple, 2% Fat Milk. Makan Malam: 2% Fat Milk, Gala Apples, Great Value Tuna, Pork Spring Roll. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|