Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 81,44g | Karb: 177,44g.
Makan Pagi: Kurma, Garuda Kacang Telur, Blade Whey Blade Whey. Makan Siang: Monde Genji Original Pie, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. Makan Malam: Pecel, Nasi Putih, Sate Ayam, Kastengel, Mama Suka Sup Krim Jagung, Koktail Buah atau Campuran, Rengginang, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|