Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 66,69g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Honey, Oatly Oat Milk, Great Value Shredded Wheat Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Rye Bread, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Planters Sweet & Spicy Peanuts, Green String Beans, Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Lettuce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Cilantro (Coriander), Marketside Fresh Garden Salsa, Cherry Tomatoes, Great Value Ground Beef 73/27, McCormick Original Taco Seasoning Mix. Camilan/Lainnya: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Grapes, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|