Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 131,60g | Karb: 157,77g.
Makan Pagi: Yopro perform , Strawberry , 100%. Makan Siang: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Mushroom , Eggs . Makan Malam: Uprotein protein bar, Helgas lower carb bread, Diced Italian tomatoes , Butter, Bacon. Camilan/Lainnya: Angas park pitted prunes, Lemon crisp, Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|