Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 57,71g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: Blade Whey Blade Whey, Lontong, Sate Ayam. Makan Siang: Lele Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|