Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2015
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 120,88g | Karb: 38,67g.
Makan Siang: Goat Cheese, Citterio Prosciutto, Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Madeline Cookies, Chicken Liver Pate (Canned), Ready Pac Bistro Apple Bleu Pecan Salad, Great Value Cod Fillet. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|