Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 113,80g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Monde Genji Original Pie, Monde Genji Strawberry Pie. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tempura Udang, Telur Rebus, Tempe Mendoan. Makan Malam: Fiesta Fried Chicken, Tahu Bakso, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|