Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 176,63g | Karb: 127,62g.
Makan Pagi: Chicken wing, Salted caramel crankt, 100%, Peanut butter, Bananas. Makan Siang: Orange juice, Butter, Burgen bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Yopro perform , Stir fry birds eye, Steak portahouse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|