Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 74,10g | Karb: 68,17g.
Makan Pagi: Blade Whey Blade Whey, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Monde Egg Roll Chocolate. Makan Siang: Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|