Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 95,30g | Prot: 150,97g | Karb: 233,81g.
Makan Pagi: Uprotein protein bar, Strawberry , Chobani Greek yogurt passion fruit , Milk norco, 100%. Makan Siang: Peanut butter, White bread, White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Chicken Wing, Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|