Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 87,06g | Karb: 114,63g.
Makan Pagi: Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Good Grains Steel Cut Oats. Makan Siang: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Malam: Genji Avocado Cucumber Roll, Kale, Onions, Butter, Asparagus, Salmon. Camilan/Lainnya: Peanuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts, Sensible Portions Veggie Puffs White Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|