Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 157,84g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Chobani Greek yogurt passion fruit , 100%, Bananas. Makan Siang: Chicken Breast, Butter, Helgas lower carb bread, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Chicken Thigh. Makan Malam: Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Camilan/Lainnya: Tasti salted caramel protein bar , Peanut butter, Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|