Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 47,30g | Karb: 111,16g.
Makan Pagi: Kurma, Sosis Ayam, Saori Saus Teriyaki, Bakso Ayam, Kembang Kol, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Stik Keju, Kurma, Cincau Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|