Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2015
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 38,60g | Karb: 12,51g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mentega. Makan Siang: Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak, Telur, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|